Diet Chart For Cancer Patients In India In Hindi
परिचय
कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो शरीर की सेहत को प्रभावित करती है। इस बीमारी के इलाज में खान-पान का भी बहुत महत्वपूर्ण रोल होता है। कैंसर रोगियों के लिए खाने का चार्ट बनाना अत्यंत आवश्यक होता है ताकि वे अपने शरीर को सही पोषण दे सकें। इस लेख में हम भारत में कैंसर रोगियों के लिए डाइट चार्ट के बारे में हिंदी में जानेंगे।
फल और सब्जियां
फल और सब्जियां कैंसर रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। उनमें विटामिन, मिनरल, फाइबर आदि होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। कैंसर रोगियों को हर दिन कम से कम 5 सर्विंग फल और सब्जी खाने की सलाह दी जाती है। उन्हें तुलसी, त्रिफला, लहसुन, धनिया, इमली आदि के साथ सब्जियां खानी चाहिए।
अनाज और अन्य अवश्यक तत्व
कैंसर रोगियों को अनाज और अन्य अवश्यक तत्वों की भी जरूरत होती है। उन्हें हर दिन अनाज, दाल, चना, मूंगफली, नट्स, सीड्स, सूप, राय, जीरा, सौंफ, आदि का सेवन करना चाहिए। इससे उनमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल आदि की आवश्यकता पूरी होती है।
दूध और दूध से बनी चीजें
कैंसर रोगियों को दूध और दूध से बनी चीजें भी खानी चाहिए। इससे उनमें कैल्शियम, प्रोटीन आदि की आवश्यकता पूरी होती है। उन्हें दूध, दही, चीज, पनीर आदि खाना चाहिए।
स्वस्थ तेल
स्वस्थ तेल कैंसर रोगियों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं। इससे उनमें विटामिन और मिनरल की आवश्यकता पूरी होती है। उन्हें अच्छे तेल का सेवन करना चाहिए जैसे कि तिल का तेल, सरसों का तेल, जैतून का तेल, नारियल का तेल आदि।
परहेज
कैंसर रोगियों को कुछ खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। उन्हें चीनी, नमक, मैदा, आलू, बेकरी आदि से परहेज करना चाहिए। इससे उनमें कैलोरी की आवश्यकता पूरी नहीं होती है जो कैंसर रोग के इलाज में बहुत महत्वपूर्ण होता है।
संक्षिप्त में
कैंसर रोगियों को अपने आहार में फल, सब्जियां, अनाज, अन्य अवश्यक तत्व, दूध और दूध से बनी चीजें, स्वस्थ तेल आदि का सेवन करना चाहिए। उन्हें चीनी, नमक, मैदा, आलू, बेकरी आदि से परहेज करना चाहिए। इससे वे अपने शरीर को सही पोषण दे सकते हैं जो उनके इलाज में मदद करता है।
